儿童白癜风患者，在秋冬需要额外补充营养吗？

时间：2025-10-27 来源：苏州瑞金白癜风医院 作者：苏州白癜风医院

　　儿童白癜风患者，在秋冬需要额外补充营养吗？儿童正处于生长发育的重要期，其营养需求本就高于成人。对于患有白癜风的儿童，秋冬季节的营养支持重在 “通过膳食补足，而非依赖补剂” ，核心目标是满足其生长和疾病变好的双重需要。下面让我们一起来跟着苏州瑞京白癜风医院医生一起来看看：

　　一、选“食补”，夯实营养地基

　　除非经医生明确诊断存在特定营养素缺乏，否则应优先通过均衡膳食来满足需求。

　　确保“三餐”质量： 确保孩子的正餐包含主食（米、面、杂粮）、优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶）和大量蔬菜。纠正偏食、挑食习惯是重要任务。

　　强化“益智”与“促黑”食物：

　　益智健脑： 核桃、鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于大脑发育。

　　促进黑色素合成： 黑芝麻、黑豆、黑米等“黑色食物”以及动物肝脏、坚果，可作为日常饮食的一部分。

　　二、谨慎使用营养补充剂

　　盲目补充可能打破体内营养平衡，甚至加重代谢负担。

　　原则： 任何营养补充剂（包括维生素、矿物质）都必须在儿科或营养科医生指导下进行。家长切勿自行购买给孩子服用。

　　三、秋冬特别关注点

　　预防感冒： 多摄入富含维生素A（胡萝卜、菠菜）和锌（瘦肉、贝类）的食物，有助于维持呼吸道黏膜健康和免疫力。

　　对抗干燥： 鼓励孩子多喝温水，饮食中增加汤羹类，如梨汤、冬瓜汤，以滋润身体。

　　四、健康零食作为正餐补充

　　在控制总量的前提下，可选择健康的零食作为营养补充。

　　推荐： 酸奶、牛奶、当季水果、一小把原味坚果。

　　避免： 油炸食品、高糖饮料、色彩鲜艳的加工零食。

　　苏州瑞京白癜风医院医生总结：

　　儿童白癜风患者，在秋冬需要额外补充营养吗？对于儿童患者，营造一个轻松愉快的进餐氛围，培养其不挑食的好习惯，比任何“额外补充”都更有长远价值。

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